10-200 泸州律动文化“小马识图”亲子定向户外拓展俱乐部  一、 活动时间： 2016 年10 月30 日( 本周日　下午1400 ） 
 二、 活动地点： 张坝桂圆林 
 三、交通方式： 自驾车  四、活动级别： 低强度、无危险  五、收　　费：  80 元/ 家庭 
 六、领　　队 ： 定向拓展训练师  七 、报名、缴费方式：      微信号：活动ＱＱ群： 律动文化户外运动拓展俱乐部敲门时注明：小马识途）  八 、参与对象：3-12 岁的青少儿  九、 定向运动介绍： 
 定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力和体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考问题、解决问题的能力及在体力和智力受到压力时能做出迅速反应和果断决定的能力，是孩子接近自然，增进体质，提高意志力的文化体育活动，对孩子发展综合素质非常的有意义。因此，定向运动吸引了全世界各个阶层，各个年龄段的人们广泛参与，运动员的较小年龄只有3 岁，较大的达到了90 岁。他们在同一个场地享受着定向运动的快乐  十、活动流程：  1 、14 ：00 （自驾车）到张坝桂圆林西门。

赛前热身游戏，团队沟通交流。

参加活动的家庭现场培训。

按签到时出发序号出发。拍照，领取正式地图，出发。二分钟一组，分次出发，先到先走。分开出发为避免跟着跑，独立进行才锻炼大家读图识路能力。

跑完定向的家庭交回，纸卡，地图，拍照，看看跑前跑后形象有何不同。完成任务者，开启宝箱挑选自己喜欢的宝贝。

1710 赛后总结：总结可大家提高定向运动的能力，也让孩子们参与表达对运动的感受和比赛心得。

1720 ：自由活动啦。  十一、注意事项： 
 1 、活动时需要奔跑，大家午餐一定提前安排，吃好，另外带些水或者是低度的盐水恢复补充活动后的体力。 
2  、给孩子多带一套替换的衣服，如果跑热了出汗，建议休息时换上干爽的衣服避免感冒。 
3  、天气预报如遇特殊天气活动将取消，我们会第一时间通知。 
4  、活动装备：适合运动的衣裤，运动鞋。  0个字，不能填写电话、QQ、微信、邮箱等联系方式或特殊符号
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